د. أسماء
هشام

ابدئي رحلتك الصحية الشخصية دلوقتي.

احصلي على استشارات تغذية مخصصة لكِ.

Health Pad Iconnutrition IconStomach Icon
Dr. Asmaa

تخلّي عن الأنظمة الغذائية المؤقتة وابدئي رحلة شفاء حقيقية مع د. أسماء من خلال خطط تغذية علاجية أونلاين مصممة خصيصًا لكِ.

مش مجرد دايت، ده شراكة مخصصة لضمان صحة مستدامة. د. أسماء بتستغل خبرتها لضمان خطة آمنة وفعّالة ومناسبة تمامًا لجسمكِ واحتياجاتكِ الصحية.
دعم المناعة والأمراض المزمنة

خطط لإدارة مشاكل الغدة الدرقية، الأمراض المناعية المزمنة، والالتهابات الطويلة المدى، مخصصة لكِ.

صحة الجهاز الهضمي

خطط غذائية متخصصة لتخفيف وإدارة متلازمة القولون العصبي ومشاكل الجهاز الهضمي بطريقة آمنة لكِ.

فقدان وزن مستدام

برامج خبراء لفقدان الدهون على المدى الطويل، مخصصة حسب جسمكِ واحتياجاتكِ الفردية.

زيادة وزن صحي

برامج مخصصة لعلاج النحافة وصعوبة زيادة الكتلة بطريقة آمنة ومناسبة لجسمكِ.

ليه تختارينا؟

خطوة لقدام

تحققي نتائج مذهلة

د / أسماء هشام

د. أسماء خبيرة تغذية سريرية ومدربة صحة معتمدة، مخصصة لتحقيق صحة مستدامة مبنية على العلم. حاصلة على ماجستير في التغذية السريرية، ودبلومات متقدمة من جامعات مرموقة زي جامعة طنطا وبوسطن (في تغذية المستشفيات، الرياضيين، والأطفال)، وشهادات تدريب متخصصة من NASM و ICF. د. أسماء مش بتقدّم دايت مؤقت، لكنها بتقدّم تغذية علاجية مخصصة للسيدات مع مشاكل مزمنة، الغدة الدرقية، والجهاز الهضمي، وكمان برامج كاملة لإدارة الوزن. طريقتها مزيج فريد بين الخبرة العلمية والدعم اليومي الأونلاين بعناية، لضمان خطة آمنة ومخصصة لكل سيدة لتحقيق صحة مستدامة.
Dr. Asmaa
+ 0
+ 0
+ 0
آراء العملاء

ماذا

يقول

الناس

دكتورة رائعة جدًا، إنسانة طيبة ومهتمة بمتابعتها لعملائها بشكل دائم. بعد انتهاء اشتراكي زعلت جدًا لأني مش هتواصل معاها تاني، فعلاً متابعة جميلة ومخلصة. ربنا يسعدها ويوفقها دائمًا.
بجد أنا مبسوطة جدًا! كل ما حد يشوفني بيقولي خسيتي 😍 جسمي اتعود على الأكل الصحي، ولما بلخبط بحس بتعب، فبقيت حريصة جدًا. فعلًا غيرت عاداتي للأفضل!
أحلى حاجة إني بقيت أعرف أوقف الأكل، وخلاص مش لازم آكل الكيس كله، ويكفيني حاجة بسيطة. وفهمت إن الأكل ده كان مجرد حاجة عاطفية. كمان اتعلمت أختار أحسن مكونات عشان أبقى مبسوط وبآكل اللي نفسي فيه في نفس الوقت.
أنا انبسطت أوي يا دكتور، وفي فرق كبير أوي في الهجوم، شكراً الحمد لله.
قبل وبعد

التحولات

Before

Before

Before

Before

باقاتنا

اختاري الخطة

المناسبة لكِ!

برنامج المتابعة الأونلاين

ابدئي رحلتك الصحية الشخصية من أي مكان! خدمة المتابعة الأونلاين مصممة خصيصًا لمساعدتكِ على تحقيق أهدافكِ من خلال خطة تغذية آمنة ومخصصة بناءً على حالتكِ الصحية الفريدة ونمط حياتكِ اليومي.


احصلي على خطة وجبات شخصية، يتم تحديثها بأمان كل أسبوعين.
استفيدي من متابعة أسبوعية لتعديل نظامكِ حسب تقدمكِ.
دعم يومي مضمون لكل أسئلتكِ عبر واتساب.
يشمل جلسات فيديو تفصيلية أونلاين كل أسبوعين.
متابعة مستمرة لتقدمكِ مع ملاحظات على تقاريركِ اليومية.
الوصول لوصفات صحية عصرية وسهلة التحضير بشكل حصري.
نصائح مخصصة عن المكملات والمشروبات المناسبة لكِ.
أولوية في الخدمة للعميلات اللاتي يديرن أمراض مزمنة.

الاستشارة

مدة الاستشارة ثلاث ساعات، وفي حال وجود أي تحاليل مطلوبة من حضرتك، يمكن إرسالها خلال أسبوع واحد فقط من تاريخ الاستشارة.


أكتر من 6000 سيدة وثقت في

د. أسماء

للتوجيه الاحترافي.

ابدئي دلوقتي.

Dr. Asmaa

د. أسماء هشام

الدكتورة أسماء هشام هي أخصائية تغذية علاجية ومدربة صحة معتمدة، متخصصة في التغذية العلاجية القائمة على الأدلة العلمية والإدارة المستدامة للوزن. تقدم متابعة شخصية ويومية عبر الإنترنت للعملاء في جميع أنحاء العالم.

تواصل معنا

drasmaahesham@info.com

2495323266


@2025 د. أسماء هشام. جميع الحقوق محفوظة